ورزش ایکس بادی بواسطه وسعت اثرات اثر گذار آن بوسیله طیف وسیعی از افراد با اهداف مختلف به کار گیری میگردد به همین معنی که علاوه بر نتایجی که روی تناسب اندام دارد بعنوان یک ورزش درمانگر نیز استفاده میگردد به این معنی که بر بر خلاف بسیاری از ورزشهای دیگر که علاوه بر سنگین بودن آن به جهت برخی افراد ممکن است در گیر آسیب هایی در برخی قسمتها شوند، همین ورزش هیچگونه ضرری نداشته بلکه همانطور که ذکر شد برای هدف ها درمانی هم از آن به کارگیری میشود، از همین سیستم در طبی برای یاری به توانبخشی، بهبود مراحل حرکتی، و تقویت عضله ها پیرامون مفاصل به کارگیری میشود. همین دستگاه به شما کمک می کند تا حجم عضلانی تن خویش را ارتقا دهید، چربیهای بیشتر را از در بین ببرید و متابولیسم بدنتان را هم تقویت کنید. بنابراین در همین روش سریعتر و موثرتر از طریق سنتی به عاقبت خواهید رسید. همانطورکه قبلا ذکر شد همین ورزش در مدت روزگار دوچندان کوتاهی منجر مصرف کالری زیادی می گردد و علاوه بر آن تن تا 72 ساعت آن گاه از انجام همین تمرینات اقدام به ریکاوری کرده و در سرانجام گالری متعددی مصرف می کند که مضمون آن این هست که صرفا دو توشه در هفته انجام این ورزش کفایت میکند. کالری های بیشتری میسوزد: در طول هر بار تمرین اهمیت دستگاه ایکس بادی شما چیزی حدود 500 کیلو کالری را در 20 دقیقه می سوزانید بعد از 4 تا 6 ساعت تمرین شما می بایست چیزی عمده از 1200 کیلو کاری سوزانده باشید در غایت در 48 ساعت آنگاه از جلسه تمرین باید بیش از 4000 کیلو کالری از بدن شما آب شود. اساسی فعال شدن کل تیم های عضلانی اصلی در بدن در حین انجام ایکس بادی، انقباض عضلانی نسبتاً ۱۵۰ برابر بیشتر از انقباض عضلانی در تمرینات ورزشی سنتی می باشد. خود لباس حیاتی مهار بند بزرگ و جلیقه ایکس بادی با الکترودهای کوچکی که به مربی ورزشی EMS متصل میشود،بود.مربی شخصی ،به آرامی هر گروه عضلانی را آزمایش می نماید و سایز را که به جهت شما مطلوب است را پیدا میکند. هنگامی که عضله ها کار می نمایند حجمی داخلی به شدت تحریک می شود و منجر ارتقا جریان خون در تمام ماهیچه‌ها هست که اسید لاکتیک موضعی را در تن پخش میکند و آستانه تحمل اسید لاکتیک در بدن افزایش می‌دهد که همین خود به مفهوم ترقی ورزشی و تغییر‌و تحول در شکل بدن است، البته بدلیل اینکه بخش اعظم اشخاص به همین روش تحریک عضلانی عادت ندارند بعد از اجرای جلسات ابتدائی، ممکن است کلیدی درد لاکتیکی و گرفتگی ماهیچه ها مواجه شوند. درصورتیکه شما هر گونه سوالی در رابطه اصلی چه جایی و روش استفاده از ایکس بادی خیابان پیروزی دارید، می توانید دارای ما در صفحه وب تماس بگیرید.
